初！ コリンキー

初めて買いました！

コリンキー





生で食べられるカボチャ
なんですって
知らなかったー

ご存知でしたか？





先日
イデアノートさんでお出逢いした
無農薬野菜を作っておられる方に
教えていただいてて…



スーパーで見つけたから

あっ コレか！

と思って買ってみることに…




このサイズで ¥198



切ってみたら





端っこ切ってかじってみると
ほのかな甘み♡


生で食べるなら
薄いスライスの方が
サラダに合いそうな感じ


とりあえずサラダと

１センチ幅でソテーもしてみたら
美味しかったです♪

まぁ カボチャですしね
(o^^o)





栄養価も高いようで

βカロテンが豊富
デトックス効果
代謝の働きをサポート

お通じの改善や
アンチエイジングも期待できる
とのこと…


コリンキーなんて
名前も知らなかったけど
なかなか使えそう


新しいお野菜に出逢えて
これまた嬉しいなぁ

色々なお料理で試してみよー
٩( ᐛ )و


お野菜大好きクララでした♪