* * * イベント情報 * * *
《作品・cafelesson・イベント情報 》
✤Instagram atelieraculala
《ビーズアクセサリー教室》
✤Hickory charm教室（Tea付）
Aｸﾗｽ… 第４土曜日…10:30～12:30
Bｸﾗｽ… 第４金曜日…13:30～15:30
✤クラフトハートトーカイ大津テラス教室
閉店しました
長らくご愛顧ありがとうございました
✤ クララのプライベート✤
bioputi_culala
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bioputi_culala 2016年04月08日
骨盤矯正でスッキリ！
こんばんは クララです♪
手作りしていると
どうしても前かがみの姿勢になって
猫背になりがち…
若い時は
肩凝り知らずだったけれど
最近は 肩凝り＆首凝りに
悩まされています
ひどい時は
寝返りをうつときや
起き上がる時に
「あイタタ…」と
全身が筋肉痛みたいで
笑えないほど^^;
そこで
たまには身体のメンテナンス
昨日
カイロプラクティック
エステサロンの
Shine へ
行って来ました♪
お友達の聖子ちゃん
いえ 聖子先生は
凝り固まった身体を
解して 整えてくれます(^^)
どうですか？
姿勢が良くなっている気が
しません(^^)
きっと背も伸びてるはず
5㎜くらい（笑）
はぁー スッキリ
聖子ちゃんありがとう
次の患者さんが来られる迄の
短い時間だったけど
草津のスエヒロでランチ♡
スープにサラダ
パンにコーヒー・紅茶は
好きなだけ
メインディッシュは
タンドリーチキン
笑顔の素敵な聖子ちゃんと
骨盤矯正してもらうと
肩凝り・首凝りがなくなって
身体も軽くなって
今日はとっても楽でした(^｡^)
一時的な施術だけでなく
自宅で一人でできる体操も
教えてくれますよ
骨盤矯正 オススメです！
梅雨入り… 青梅シロップの季節
旬のフルーツカクテルがいただける Bar RIG
MACHAKOのシフォンケーキ教室へ
たまにはご褒美♪
おうち時間… やっとマスク作り ^^;
ポン○リング風 もちもちドーナツ
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