Culalaとビーズのちょっと幸せな関係… ♪

先日 お友達と
食品添加物のお勉強をしに
行って来ました


「スタイルエクサ」プレゼンス
健康美LIFEプロデューサー猪上佐代子の
最新食事情セミナー






現在の生活から
食品添加物を完全に取り除くことは
難しいけど
知ってるのと 知らないのとでは
大違い


えっ！
コレってこんなに危険だったの⁉︎





意識して選べば
減らす工夫はできますよね





実験タ〜イム！



合成着色料・人工甘味料・香料
いかにも身体に悪そうなジュース



添加物の組合せだけで
美味しそうなスープもできました

食欲そそる香りで怖〜い






海外では認可されていない
危険な食品添加物が
日本では何種類も何倍も
認可されているなんて びっくり！
このままでいいのだろうか…

色々と勉強になりました





この度
この講座を勧めてくださったのは

私の尊敬する
スタイルエクサ+ K 代表
石田恵子先生





とにかくスタイル良くて
カッコよくて
レッスンはわかりやすくて面白い
大好きな先生


恵子先生は
ミス・ユニバース ビューティキャンプで
講師をされておられたほどの
素晴らしい先生なんです

詳しくはこちらでご覧ください
→ ❤︎





ちょっと
体力の衰えを感じ始めた私…

恵子先生のレッスンを
受け始めてから
筋力が戻って来た気がします

それに何より
身体を動かすって気持ちいい



身体に良い栄養と筋力アップで
若さと美しさを
少しでも保っていきたいなぁと感じた
クララでした
(//∇//)





本日のおまけ

家で筋肉の話をしていたら
帰省中のウチのボンが飛びついた(笑)
(元ラガーマン 筋肉バカ)

腸腰筋がどうとか
腹直筋がどうとか
大腿四頭筋がどうとか…


あまりに恵子先生と同じことを言うので
先生と話しが合うだろうなぁと
身分もわきまえずに

ウチの息子
体験レッスンに連れて行って良いですか？
って先生に聞いたら

20代男子が来たら
他の女性が緊張するから
あかーん って(笑)

そりゃそうだ(^^;;

失礼いたしました